사이버 조선왕조

ㆍ작성자	박찬
ㆍ작성일	개국627(2018)년 7월 10일 (화) 22:43 [해시(亥時):이경(二更)]

ㆍ추천: 0 ㆍ열람: 91

[마스터] 운동

오늘부터 운동 좀 해보려 합니다.

점심시간에 밥먹고나서 커피한잔씩 하다 나온이야기인데 다들 살쪘다고.... 몸관리 해야할떄라고 ㅋㅋ

매일매일 업무에 시달리는데 어째서 살이 찌는걸까요 ㅠ

이럴때보면 음식점에서 1인분이라고 나오는 음식이 딱 적량이었다는 생각도 드네요.

언제나 그런걸보면서 대체 누가 이걸 1인분이라고 정한거냐고 욕했었는데...

아무튼 그래서 오늘부터 조금이나마 걷기라도 해야겠다 싶어서 걸었습니다.

도심에서 어디 걸을데가 있을까 싶었는데 발길닿는대로 그저 가봤더니 괜찮은 걷기코스를 발견했습니다. ㅎ

앞으로 퇴근하면 이 코스를 꼭 한번은 걸어야겠네요 시간은 정확히 안재봤는데 대략 1시간정도 걸리는게 딱입니다.

오랜만에 좀 걸었던 탓인지 슬슬 눈이 감깁니다.

이만 자러갑니다. 모두들 좋은 밤 되시길!